Som jag trodde...

Det här med yoga är inte riktigt min grej. Det är säkert jättebra för kroppen men för mitt psyke så är det för mesigt. Jag blir uttråkad och har då svårt att slappna av, vilket bland annat är det som hela yogan går ut på. Det blir nästan motsatt effekt.
Men nu har jag testat två gånger och jag tyckte likadant förra gången så nu vet jag ju det.
No more yoga för min del.

Yogadax

Och i om med detta Yogapass så har jag gjort mig läxa med goda marginaler. Jag tror inte att det här med Yoga kommer att vara min grej. Har testat en gång förut och jag tyckte att det var sådär. Men vi får se. Man kan ju ändra sig.

Resten av dagen kommer att spenderas hemma antingen i soffan eller köket.

Åh denna ljuvliga träningsvärk. Det känns som att den aldrig kommer att lämna min kropp.
Jag har fortfarande ont i äggstocksregionen så nu tror jag mer på vad kära Karro sa. Att jag har sträckt ljumsken.
Jaja, nångång ska man väl göra det också.

Nu börjar det bli dags för mig att sätta lite fart så jag hinner med mig själv innan det är dags att åka till jobbet.

Bakslag?

Man kan ju inte ligga på topp varje dag och idag var det extra kämpigt.

För en kille så kan det vara väldigt svårt att förstå men ni tjejer vet hur det känns att få kramp i en äggstock. Ajajaj. Men med en bra instruktör så funkar det ändå :)

Nästa gång ska jag komma ihåg att tacka för att hon gör att man vill komma tillbaka. Missade det idag då längtan efter att få ligga ner i solariet var för stort.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Ett litet hurra också.

Bloggen fyller faktiskt 3 år idag.
Hipp hurra för bloggen idag.
Hurra hurra hurra hurra.

Jag har ju ljus så jag klarar mig en stund nu i alla fall.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Lite småsaker som jag behövde kolla på, sa jag visst. Mmmm.
Dom småsakerna kostade lite mer än vad jag hade tänkt mig från början. Ganska mycket mer skulle jag nog till och med kunna säga.
Och inte nog med det så kärade jag ner mig i dom här och den här.
Först så var jag jätteduktig och bestämde mig för att inte köpa nu utan en annan gång. Men sen ändrade jag mig så vi åkte tillbaka för jag ville i alla fall ha byxorna. Men så blev det visst båda. Hoppsan då.
Men jag tänkte som så att jag fick inte äta god mat på restaurang igår och då köper jag kläder istället.

Det blev inget av med Zumban. Jag hade två bangare med mig och då blev jag stressad över om jag skulle hinna så då sket jag i det. Lite tråkigt eftersom jag inte kan gå nästa söndag heller.
Men i morgon är det Crossfit som gäller.

Nu ska jag packa upp allt Ikeatjafs som jag lyckades få med mig hem.

Jag vet inte riktigt var jag ska säga om min mage. Den mådde helt okej senare på kvällen och gör det fortfarande.
Så jag väljer att tro att det inte var nån vinterkräksjuka fast åt andra hållet.

Idag ska jag haka med David på visning och sen ska vi och Ellinor till Ikea. Det är Ellinor som vill dit men jag lite småsaker som jag behöver kolla på också.
Ikväll blir det Zumba :-)

Jaha. Nähä.
Jävla skit skulle man kunna säga.
Inget restaurangbesök för mig ikväll. Istället sitter jag på toa och roar mig.
Jag tänker inte gå in så mycket på detaljer men det mullrar för fullt i magen.

Jaja. Jag tar mig väl ett (flera) glas vin hemma i min ensamhet istället. Nu lät det precis som att jag inte tycker om att vara själv hemma men det är ju så fel som det kan bli :-)

Nu ska jag iväg och träna, träna, träna. Får sällskap av Monica och troligtvis David. Det blir bra.

I kväll blir det svulla, svulla, svulla. Födelsedagsfirande på restaurang Rött. Det blir gott.

Det är ordning på mig....

När jag sover i alla fall. Om jag sätter i öronproppar när jag ska sova så brukar jag tydligen ta ut dom nångång under natten. Och det är ju inte så att jag bara slänger iväg dom.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Check Ok

Published with Blogger-droid v2.0.4

En sak till jag måste komma ihåg när det gäller gruppträningen är att glasögon suger. Det är sådär kul att göra plankan och få en pöl av svett i glasögonen.
Så nu blir det till att komma ihåg att stoppa in linserna.

Det blir full rulle idag med. Först ska jag ta mig till banken. Jag har ju planer på att dumpa SEB och bara köra Icabanken. Så nu har jag "flyttat över" ett litet privatlån. Det är bara det att jag fattar inte hur jag ska lösa lånet på SEB. Jag tycket att jag borde kunna göra det på internet men det går inge bra.
Som tur är så har jag banken runt hörnet så det borde gå rätt fort.
Sen blir det till bolaget för att köpa vin till ett påbörjande vinlotteri på jobbet. Det är klockan ett vilket är en väldigt bra tid. Ska jobba extra idag och börjar halv fyra så tiden där i mellan fördrivs med skojakt. Mycket bra :-).

Jag tänkte att prio 1 i hela den här köpanyaträningskläder-paniken skulle vara skor och flera bh-ar.
Så därför kom jag hem med två par byxor, en tröja och ett linne.
Bra där...

Tänkte att jag skulle lägga upp en bild på hur jag ser ut på huvudet nu men jag blev bara irriterad när jag fotade. Det blev inte som jag vill och man såg inte färgen alls så jag lägger ner det projektet för idag och så kanske jag tar det nån annan dag istället.
Nu ska jag slappa en stund innan det är dags att åka på årsmöte.

Idag blir det full rulle.
Först jag jag ge järnet på gymmet. Ska justera vikterna så att jag verkligen tar i ordentligt. Det är ju liksom bäst att hänga på när motivationen finns där.
Det enda dumma är att jag måste hålla koll på tiden för klockan ett ska jag vara frissan. Kommer att bli skönt att sitta och bli ompysslad efter träningen.
Hem och äta och sen har jag svårt att bestämma mig. Jag behöver verkligen ha ett par nya skor när jag tränar och jag skulle vilja in till stan för att kolla på det. Men nu har jag fått ett paket som jag ska hämta på posten och gör jag det inte idag så vet jag inte riktigt när jag ska göra det.
Det finns ju både Stadium och Intersport i centrum men jag har tröttnat lite på dom.
Men det blir nog så att jag gör centrum idag och hittar jag inget så åker jag in till stan nån annan dag. Kaaanske hinner båda beroende på hur lång tid det tar att hos frissan.

Ikväll är det årsmöte med fackföreningen och det var tydligen sååå viktigt att gå och eftersom jag för en gångs skull är ledig så gör jag väl det då. Jag hade gått även om inte var sååå viktigt. Man blir ju bjuden på mat :-).

Ingen rast, ingen ro.

Det var kul. Och jävligt jobbigt. Nästan lite jobbigare än på förra passet. Den här tjejen körde med mer koreografi vilket både är roligare och tråkigare. Man måste koncentrera sig mer på vad man gör vilket kan göra att man glömma att ha kul men vi fick beröm efter för att vi var duktiga på att skratta :-D.
Alla instruktörer är ju olika och det är ju bra. Köpte mig i alla fall ett 10 klipps-kort. Bra att ha liksom.

Nu ska jag diska, steka köttfärs och äta mat. Fast kanske inte just i den ordningen.

En kollega skrev på fejjan och frågade om nån ville gå på Zumba ikväll. Efter att dagen har varit väldigt knasig så bestämde jag mig för att skaka rumpa är nog rätta botemedlet.
Funderade på hur jag skulle ta mig till Arninge men det kunde jag sluta med eftersom jag blir hämtad. Lyxigt värre. Kostar gratis också eftersom hon har en prova på-kort.
Jag har nästan precis kommit hem och nu är det dags att svida om. En köttbullsmacka har jag lyckats få i mig också.

Har legat och segat i sängen ett bra tag nu på morgonen och får till slut kraft att masa mig upp. När jag är så här seg så brukar jag skynda mig att sätta på kaffe. Bara doften av nybryggt kaffe får mig att piggna till lite.
Men nu höll det på att gå illa. Kom på att jag tog det sista kaffet igår. Väldigt orutinerat.
Kugghjulen började snurra och min enda lösning var att göra mig i ordning och åka till jobbet för att äta frukost där.
Men... Då kommer jag på att jag visst har lite kaffe hemma. Finkaffe så att säga.
Jag fick kaffe och te av Sabina när jag hade Tupperwarepartyt. Kärlekste och chokladkaffe köpt hos Kahls.
Så nu puttrar det chokladkaffe i bryggaren och det ska bli intressant att känna hur det smakar.

Idag får jag inte glömma att köpa kaffe!!!

Hade jag vaknat lite tidigare idag så hade jag åkt och simmat. Det hade varit så fantastiskt skönt för jag är öm precis överallt. Inte som förra veckan då jag inte kunde gå utan bara (härligt) stel och öm.
En sak är säker i all fall. Det första jag måste köpa i klädesväg är nya skor. Dom jag har är värdelösa och jag har ont på utsidan av fötterna för att dom inte sitter som dom ska.
Det blir nog bra det här till slut.

Förra veckan var det benen nu är det armarna.

Andra Crossfit-passet avklarat och det är verkligen så att inget pass är det andra likt.

Det jag tycker är skönt är att dom har koll på en när dom vet att man är rookie. Dels när det gäller att göra rätt men också att dom pushar lite extra när det behövs. Samtidigt som dom håller koll på så man inte tuppar av.

Det är tungt som fan men det är ju så det ska vara. Man ska veta att man lever.

Tjoho.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Jag har skrivit förr att jag aldrig kommer att bli en fanatisk träningsfantast. Kanske för att jag inte är en tävlingsmänniska. Inte när det gäller att prestera fysiskt i alla fall.
Men ändå så är jag en sucker för Gladiatorerna.
Även fast jag inte har en enda längtan att se ut så där i kroppen så kan jag inte låta bli att fascineras.
En av mina favoriter är Gladiatorn Prime. Me like :-D.
Han som gör karaktären Prime heter Mikael och har en blogg och ett varumärke som heter Aldrig Vila.
Det roliga med bloggen tycker jag är ett det är väldigt mycket videobloggande. Dvs. det filmas väldigt mycket under träningspass.
För en person som mig som inte har speciellt bra koll på vad saker och ting heter och hur man utför det så är det här skitbra.
Sitter just nu och läser igenom bloggen från början och jag kan bara säga att här kommer jag stanna ett tag.
För mig fullkomligt sprutar han ut motivation och inspiration även fast man inte är ute efter att bli en fitnessgudinna.

Så därför ska jag på ännu ett Crossfitpass i morgon. Det ska bli intressant att se hur länge träningsvärken stannar kvar den här gången.

Zumba var över förväntan askul. Det kommer absolut bli nåt jag gör flera gånger. Det var jobbigt men inte dödande. Man blev liksom härligt svettig :-).

Och apropå svett så inser jag nu att det måste inhandlas fler tränings-bhar och mer träningskläder. Det är dyrt att inse att det faktiskt är kul att röra på sig. Nya skor behöver jag också.
Hej då alla pengar...

Långt hår och finnar.

Har den senaste tiden fått en del finnar på ryggen. Trevlig information va? :-D
Just har jag även väldigt långt hår.
Har funderat på om dessa två hänger ihop lite.
Dom dagar jag tränar så duschar jag minst två gånger. Jag tvättar inte håret varje gång men jag blöter det vilket innebär att det hänger ner över ryggen. Det kan ha ett samband och det kommer jag att märka efter torsdag.
Då ska jag nämligen klippa mig. Av med skiten bara och det ska bli såååå skönt.

Är om möjligt ännu segare idag än jag var igår. Det märks att det var ett tag sen som jag var helt ledig med massa slapp och häng-tid.
Nu puttrar kaffebryggaren och jag ska försöka få i mig lite frulle. Sen kanske att jag bakar hamburgerbröden, som jag inte gjorde igår.
Plocka in den rena tvätten är ett måste och sen ikväll ska jag och Ellinor på Zumba. Det ska bli intressant att se hur det kommer att gå.

Jag har gjort det igen.

Det är nästan så jag funderar på att sova på soffan i natt...

Published with Blogger-droid v2.0.4

Nu ska jag stoppa händerna i det här.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Åhh vad segt det är idag. Men idag är första dagen jag vaknar och inte har ont i benen i alla fall. Det känns bra :-).
Så då tänkte jag ta mig ner och styrketräna ordentligt idag. Måste bara vakna till liv först. Har tvättstugan bokad till 16 så då måste jag vara hemma igen så än så länge är det gott om tid.
Samtidigt som jag tvättar så tänkte jag steka köttbullar och baka hamburgerbröd.
Lika bra att gör allt på en gång liksom.

Ikväll blir det Gladiatorerna.

Det har för övrigt varit en ganska bra Ego-vecka för min del.
Det känns sjukt bra att äntligen ha tagit oskulden på gruppträningen. Ställde mig på vågen i morse och den pekade neråt vilket är lite förvånande. Jag har visserligen tränat och ätit bra mat men det har även slinkit ner en del onyttigt. Men det kändes bra.

Häromdan på jobbet så träffade jag på en person som slutade förra året men som nu är tillbaka. Han tittade på mig som att han var förvånad att se mig där, han kan verkligen konsten att se IQ-fiskmås ut. Jag säger till honom att om det är nån som ska se förvånad ut så är det väl jag. Men han klämmer fram ett "Fan vad du har slimmat till dig". Det var inte helt fel att höra av en person man inte har träffat på ett tag. Även fast mitt BMI fortfarande säger att jag lider av fetma så är jag mindre nu än för ett halvår sen.
Idag fick jag även höra att jag ska sluta att se så bra ut. Personen som sa det är en liten flirtis men jag vet att han menar det :-D.

Över lag så mår jag väldigt bra nu. Jag trivs med livet och trivs väldigt bra med att sköta mig själv.
Jag tar mer hand om mig själv när jag inte behöver ta hänsyn till någon annan.
Jag säger inte att ensam är stark utan jag säger att jag är stark ensam.

Det här med självdistans...

Är nåt jag har ganska mycket utav. Ibland kanske lite för mycket.

Det här är pärmen jag inte kan leva utan på jobbet.

Äntligen fredag och ledig helg. Det här helgen är min "extra" ledigt helg. Jag jobbar ju vanligtvis varannan helg och det här är egentligen jobbhelg. Jobba ojämna veckor och ledig jämna veckor.
Men nu är jag inne i min softa period på schemat och är då ledig två helgen på raden.
Den här helgen har jag inget som helst planerat. Eller jo, jag ska träna, tvätta, baka hamburgerbröd och så tänkte jag ställa mig och göra köttbullar. Men det tillhör ju dom vardagliga sakerna så det räknas inte.
Annars så tänkte jag hänga här hemma och bara ha det lugnt och skönt.

Benen stretar fortfarande emot. Nu kan jag visserligen sätta mig ner utan att hålla i mig men det är fortfarande ajaj.
Så därför tar jag mig i kragen och åker och simmar nu. Det var hur länge sen som helst som jag gjorde det och det.
Jag tror att det blir bra för benen att sträcka ut sig ordentligt.

Kroppen säger så klart fortfarande ajaj men jag tänkte åka ner och träna ändå. Det blir ju liksom bättre av att man rör på sig. Ska dock ta det lite försiktigt med benen. Fick tips om att cykla för att mjuka upp benmusklerna så det ska jag börja med idag.
Apropå cykling så kanske spinning blir nästa provapåpass. Det är många som säger att dom gillar det men jag är skeptisk. Men man vet ju aldrig förrän man har provat.

Ajajaj

När man tränar Crossfit så tränar man mer eller mindre hela kroppen. Och det känner jag idag att jag gjorde igår för jag har mer eller mindre ont överallt.
Värst är benen och bröstmusklerna. Det är en plåga att resa sig upp från sittande och det är ännu värre att sätta sig ner.
Men kul var det ändå och det är definitivt nåt jag kommer att göra igen.

Herregudherregudherregud

Första gruppträningspasset är avklarat, Crossfit, och nu kan jag inte gå.
Det var jobbigt att ta sig upp för trapporna till omklädningsrummet efteråt och det var ännu värre att ta sig ner senare.
Att jag hade pissig kondis visste jag men att det var halvt bedrövligt med balansen kom som en lite överraskning.
Nu måste jag skynda mig att köpa en Bosu boll.

Nu ska jag trycka i mig lite mat och sen blir det middag hos moster som fyller år imorgon. Som tur är så behöver jag bara ta mig dit för egen maskin för hem får jag skjuts. Tack och lov.

Riktigt lyckad kväll blev det och folket, inklusive mig själv, var så duktiga på att handla så jag får massor med jättefina presenter :-).
Nu tänkte jag krypa till kojs och jag har ännu inte bestämt mig för om jag ser fram emot imorgon eller inte. Första gruppträningspasset går av stapeln imorgon...

Nu ska jag äntligen ha Tupperwareparty.
Skulle ju ha haft det för två veckor sen men då blev jag upptagen med annat.
Då tänkte jag inte bara bjuda på onyttiga saker utan jag tänkte göra fruktsallad också.
Det tänker jag inte nu.
Just nu står kanelbullar och jäser och väntar på att åka in i ugnen. En ugn som jag börjar få koll på nu.
Börjar lära mig hur den funkar.

Jag hittade klotljus.

Men dom var för stora. Man skulle kunna säga Skit också.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Jag är på jakt efter klotljus. Alltså blockljus i form av en boll.
Det verkar halvt omöjligt att få tag på om man inte vill lägga ner hundralappar.
Nu tänkte jag bege mig in till stan och kolla på bland annat Lagerhaus och se vad dom har att erbjuda.
Sen fick jag tips om Indiska också.
Förhoppningsvis så hittar jag nåt kul i alla fall.

Hade tid med min instruktör på gymmet idag. Vi träffas typ var sjunde vecka för att stämma av och kolla hur det går. Ibland tar det bara två minuter och ibland behöver jag hjälp med nån ny övning och då tar det lite längre tid.
Idag tröttnade han lite på mig. I snart ett års tid så har han varit på mig om att jag ska börja gå på gruppträning.
Jaja, jag ska säger jag och sen så går veckorna och så träffas vi igen och jag får skämmas. Inte skämmas på riktigt men ändå lite.
Nu satte han ner foten ordentligt. När vi bokade ny tid så skrev han så här i sms'et som skickades till mig:
Instruktion 4/4 11.00. Tills dess SKA du ha provat på minst 3 gruppträningsklasser!
Så nu är det väl bara att bita i det sura äpplet och göra det då.

Det är väldigt bra med en spark i röven men jag säger inte det så högt.

Jag och ugnen är inte kompisar just nu.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Nä vet ni vad.
Det blir en pyamasdag idag.
Väntar fortfarande på att det ska plinga på dörren.
Men nu låter det som att dom är hos grannen så kanske att dom tittar hit snart.

Det här har känts lite som helgen som aldrig ville ta slut.
Men nu är den äntligen det och imorgon är det ledigt.
Det är lite oklart ännu hur dagen imorgon kommer att se ut. Nån gång mellan 8 och 17 kommer det folk hit och ska byta saker i dusch och kök. Nyckelmässigt behöver jag inte vara hemma men jag vill fråga om man kan göra något åt dom tröga vattenkranarna, så jag vill vara hemma.
Så beroende på när dom kommer så får jag se om jag hinner iväg och träna eller inte.
Och så hade jag tänkt att baka men det gör jag oavsett. Och så ska jag på bio igen och kolla på Järnladyn. Vi går i Täby centrum så det är nära och bra och hinner jag inte baka innan så gör jag det efter.

Jag får helt enkelt märka hur morgondagen ter sig. Det enda jag hoppas på är att det inte ska plinga på dörren innan klockan 10.

Jag tycker om att jobba kvällar och så där lite halv sent men den här helgen blir lite för sen. Kom inte hem förrän halv tre i natt och jag är inte typen som kan gå och lägga sig på en gång.
Och sen är jag inte längre typen som har lust att sova hela dan heller.
Vaknade vid åtta av att jag fick ett sms. Stapplar upp och går på tjotta och sen är jag faktiskt duktig och ställer klockan på tio. Enda anledningen till att jag gjorde det var för att jag då hinner åka och träna innan jobbet.
Just nu längtar jag till att jag kommer hem ikväll så jag kan få gå och lägga mig igen.

Ajaj

För första gången på väldigt länge så har jag grym träningsvärk. Både ben och armar stretar emot när jag försöker röra mig.

Därför ligger jag kvar i sängen en stund till.

Published with Blogger-droid v2.0.4

Det har blivit en del filmtittande dom senaste dagarna. Rättare sagt det här året. Jag har plöjt igenom både nya och gamla filmer.
På höger sida, lite längre ner, så ser ni listor på filmer jag har sett och vilka jag vill se. Jag försöker hålla dom uppdaterade. Om inget annat för min egen skull så jag kan ha lite koll på läget.

Uj vad skönt det var att bli ompysslad idag. Förut, när jag väl tog mig iväg på sånt här, så tänkte jag alltid att "Gud vad skönt. Det här borde jag göra oftare."
Men nu är det ju så att jag gör det oftare. Och jag är glad att jag faktiskt har hittat ett ställe som jag tycker är mysigt och som jag gärna rekommenderar till andra.
Det är lugnt och mysigt och så totalt ostressat att vara där. Och sen tycker inte jag att det är så himla dyrt heller.

Efter avslappningen så mötte jag upp David och vi gick och såg My week with Marilyn som var riktigt bra.
Helgen kommer att bestå av träning och jobb så därför har jag nu stått och fixat massa mat så nu har jag så jag klarar mig till och med söndag i alla fall.

Ikväll var det tänkt att vi skulle gå och se My Week with Marilyn men vi hoppar det och tar det imorgon istället.
Imorgon ska jag nämligen i alla fall in till stan och gå på Kroppscompagniet.
Jag ska få en Djuprengörande ryggbehandling och det ska bli sååå skönt. I en timma ska min rygg få en underbar spa-behandling.
Om några veckor ska tänkte jag boka tid för min fötter också. Tyvärr har dom inte pedikyr men en vanlig spa-behandling är aldrig fel det heller.